FAALANGST

Faalangst…?

Is uw kind onrustig, blokkeert het bij een taak of opdracht, lijkt het liever lui dan dom, … ?  Dan heeft uw kind waarschijnlijk faalangst.  Faalangst is de angst om iets niet te kunnen, ergens in te mislukken.  1 op de 10 leerlingen in ons onderwijs lijdt aan faalangst.  Meestal is het niet meteen duidelijk dat een leerling faalangstig is.  Vaak houden ze dit immers goed verborgen… . 

Wanneer kan een kind faalangstig zijn?

Een kind kan faalangstig zijn wanneer het 1 of meer van de volgende kenmerken vertoont:

  • Piekeren
  • Blokkeren
  • Perfectionisme
  • Ontwijken van situaties
  • Liever lui dan dom
  • Behoefte aan bevestiging
  • Onrustig wanneer het moet presteren
  • …

 Twee soorten faalangst:

  1. Actieve faalangst: Deze leerlingen zijn vaak perfectionistisch. Ze zijn vaak bezig met details en denken heel erg zwart-wit.  Ze willen over alles controle hebben , steeds de touwtjes in handen hebben.  Deze leerlingen zijn modelleerlingen met vaak heel goede resultaten.
  2. Passieve faalangst: Deze leerlingen hebben uitstelgedrag, vaak hebben ze ook concentratiestoornissen. Ze lijken liever lui dan dom te zijn. 

Gevolgen van faalangst:

Faalangst heeft te maken met het zelfbeeld van het kind.  Een kind met een laag zelfbeeld presteert slechter dan een kind met een positief zelfbeeld.  Faalangst kan bij een kind in de weg zitten, vaak denken deze kinderen heel negatief over zichzelf.  Maar ook deze kinderen hebben heel wat kwaltiteiten, competenties en talenten.  Alleen beseffen ze dit zelf niet… .

Faalangsttraining

Wils-kracht organiseert trainingen voor kinderen en jongvolwassenen.  We hanteren een individuele of groepsaanpak met kinderen tussen 4 en 18 jaar, ingedeeld volgens leeftijd.  De kinderen leren zichzelf beter kennen, leren nadenken over hun functioneren, maar ze leren in groepsessies ook van de anderen, leren dat ze fouten mogen maken, ook in het bijzijn van anderen.  Ook leren ze hoe ze hierop moeten reageren en omgaan met de gevoelens die ‘falen’ met zich meebrengt.  Bovendien leren ze omgaan met stressvolle situaties en hoe ze hierop dan ook adequaat kunnen reageren en anticiperen. 

Hoe?

Er zijn verschillende sessies waarbij de focus ligt op:

  • 1: Kennismaking + duiding ‘wat is (faal-)angst?’
  • 2: omgaan met feedback (positief en negatief) + G-denken
  • 3: Perfectionisme, piekeren, hulpmiddelen tegen faalangst
  • 4: Lichaamshoudingen (zwak – sterk), ontspanningsoefeningen, ankeren, hoe pak ik studeren aan?
  • 5: Mindmap maken – wat helpt mij?
  • 6: Terugblik, wat waren leermomenten? Wat neem je mee in je dagelijkse leven?  Wat is er al veranderd?

 

Tarieven:

Individuele sessie:

€40 per sessie van 1 uur

€55 per sessie van 1,5 uur